Что вредит сперме
Вредные привычки. Среди наиболее распространенных среди мужчин вредных привычек следует отметить курение, алкоголь, прием наркотических препаратов, которые крайне негативно отражаются на концентрации и качестве семенной жидкости. При регулярном повторении выше названных вредоносных факторов, мужчины вообще могут потерять фертильные способности. Именно поэтому, если вы ставите перед собой цель стать отцом, необходимо воздержаться от вредных привычек хотя бы на время.
Перегрев мошонки. Очень распространенная проблема, которой не уделяется должного внимания. Помните: нормальной температурой для яичек является меньшая, нежели общая для тела, ведь не зря они вынесены за его пределы. Плотное и тесное нижнее белье прижимает мошонку к телу, вызывая ее перегрев, что нарушает производство тестостерона и семенной жидкости.
Недостаток физической активности. Гиподинамия оказывает негативное влияние на организм в целом, что же касается детородной функции – последствия малоактивного образа жизни становятся и вовсе печальными. Сидячая работа приводит к нарушению кровообращения в малом тазу, ослабляя потенцию. Именно поэтому необходимо двигаться при каждой возможности и не лишать свой организм столь необходимой ему нагрузки.
Излучения от гаджетов. Даже самые юные наши современники постоянно пользуются мобильными телефонами, ноутбуками, планшетами, что же касается взрослых – их вообще невозможно представить без телефона и прочей опасной техники. Многие парни носят сотовые в карманах брюк, из-за чего под воздействием электромагнитных излучений серьезно страдает качество сперматозоидов.