Как лучше спать партнерам
Преимущества совместного сна:
- Вы испытываете чувство безопасности и радости от того, что рядом с вами любимый человек. Эксперты считают совместный сон особенно ценным на первых этапах отношений;
- Вы спите в максимально комфортных условиях, не испытывая холода, что так приятно в холодное время года;
- Вы чувствуете спокойствие и уверенность, а ваша партнерша видит в вас надежного сильного мужчину;
- Вы не занимаете слишком много места и не тратите лишних средств на дополнительные спальные места и аксессуары.
Недостатки совместного сна:
- Со временем ваше сексуальное влечение друг к другу ослабнет из-за постоянной доступности;
- Качество сна может серьезно пострадать, если ваше спальное место недостаточно просторное;
- Вы можете страдать от привычек и особенностей друг друга (мужчина храпит, девушка любит почитать на ночь и т.д.)
Преимущества раздельного сна:
- Ваш сон всегда глубокий и спокойный. Как показывают исследования, качество сна партнеров при раздельном сне значительно выше. Это касается даже тех пар, которые утверждают обратное. Уровень гормона стресса утром намного выше у тех мужчин, которые спят вместе со своими партнершами;
- Вы будете очень долго испытывать сексуальный интерес друг к другу. Многочисленные исследования показывают, что раздельный сон весьма благотворно влияет на страсть и сексуальное влечение партнеров;
- Вы не будете страдать от привычек и недостатков друг друга, а также ущемлять себя в своих собственных желаниях и привычках.
Недостатки раздельного сна:
- Вы можете постепенно утратить эмоциональную связь, в особенности, если работа и график жизни не позволяют вам часто проводить время вместе;
- Ваши отношения могут стать просто соседскими. Отдельные спальни со временем ослабляют чувства, возникшие в самом начале отношений.