Потребность в регулярном сексе
Проведение многочисленных исследований позволило ученым выяснить, что регулярность сексуальной жизни человека напрямую влияет на работу его иммунной системы. Как выяснилось в ходе экспериментов, стабильная и умеренно частая половая жизнь практически двукратно повышает количество защитных киллерных клеток в человеческом организме.
Необходимость киллерных клеток (фагоцитов) заключается в первичном распознавании клеточных образований вирусов, проникновения в них и запуска процесса аутоликвидации. По этой причине во время оргазма наш организм не только укрепляется, но также повышает эффективность своей борьбы с различными вирусными и инфекционными заболеваниями.
На данный момент эксперты все еще выясняют, насколько частой должна быть сексуальная жизнь человека для оптимального эффекта, однако они рекомендуют обязательно учитывать свой возраст и индивидуальный темперамент. В свою очередь, сексологи утверждают, что идеальной частотой интимной жизни для большинства людей будет от трех раз в неделю и более.
Кроме того, исследование стабильности интимной жизни человека и влияния ее регулярности на организм открыло и другие факты. Так, для улучшения процесса похудения заниматься сексом требуется как минимум каждую неделю. Даже самая небольшая порция окситоцина позволяет многократно повысить качество сна, во время которого и возникает наиболее высокий уровень гормона голода.
Кроме того, регулярно занимаясь сексом, вы не только получаете наслаждение, но и проводите эффективную профилактику вирусных заболеваний. Для этого заниматься любовью следует два-три раза в неделю. Если же вы наслаждаетесь близостью более трех раз в неделю, то еще и значительно снижаете риск развития инсульта.