Соки полезные и вредные!
Доводилось ли вам когда-нибудь слышать, что в случае появления трудностей в сексуальной жизни может здорово помочь специальная диета, включающая традиционный сок из моркови? Чтобы укрепить ослабленную потенцию, следует выпить по пятьдесят граммов данного напитка трижды в день. Конечно же, это народное средство нельзя назвать панацеей, однако существенно повысить свои шансы и минимизировать риск усугубления проблемы это решение все-таки поможет!
С чем же еще эффективно борются натуральные фруктовые и овощные соки? К сожалению, многие приписываемые этим напиткам целебные свойства, являются лишь банальными стереотипами. Более того, при определенных заболеваниях существуют запреты на многие из них. К примеру, клюквенным, апельсиновым, томатным, лимонным и морковным соком ни в коем случае не следует увлекаться людям, страдающим гастритом, панкреатитом или язвенной болезнью желудка. При этом виноградный сок становится опасным для каждого человека, имеющего сахарный диабет и ожирение, свекольный противопоказан больным язвой желудка и заболеваниями почек, а яблочный сок абсолютно воспрещен при гастрите и язве желудка в момент обострения болезней.
В противовес запретным напиткам, существуют и абсолютно универсальные, разрешенные без исключения всем. Таким соком является тыквенный, который эффективен в случае заболевания сердца, камней в почках, нарушения сна и отеков. Однако следует помнить, что пользы в соке несколько меньше, чем в самих фруктах и овощах, из которых он был выполнен. Дело в том, что во фруктах и овощах содержится растительная клетчатка, столь необходимая для нашего организма. К примеру, она становится продуктом питания микроорганизмов, устраняющих патогенную микрофлору и тем самым предотвращающим онкологические заболевания. Однако соки содержат слишком мало клетчатки, в особенности при отсутствии в них мякоти. Кроме всего прочего, в процессе приготовления, в промышленные соки добавляется сахар и консерванты, вредные для организма.
Впрочем, и домашний сок никак нельзя назвать полностью безвредным. Дело в том, что в процессе употребления соков, происходит резкое увеличение нагрузки на поджелудочную железу, которая должна произвести невероятное множество самых разных ферментов. Так, скушать яблоко будет значительно полезней, так как при откусывании и пережевывании вы даете возможность своей поджелудочной железе функционировать в нормальном привычном режиме, а потому все вещества усваиваются организмом намного лучше. Когда же вы пьете сок, пищеварительные ферменты слюны совершенно не используются, а потому усвоение его происходит на порядок хуже. Дело в том, что таких ферментов существует свыше пятидесяти, и каждый из них отличается собственной важной функцией (так, действия фермента нуклеаза направлены на разрушение нуклеиновых кислот и защиту организма от атаки вирусов).